Syukuri Apa yang Ada..Hidup adalah Anugrah
Tampilkan postingan dengan label LIFESTYLE. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label LIFESTYLE. Tampilkan semua postingan

Jumat, 26 Februari 2010

Indonesia Tersenyum.....Remaja RI Disorot Media Jerman gara-gara Temukan Rumus Angka Piramida


Berlin
- Seorang remaja Indonesia Ibrahim Handoko (15) mencuri perhatian media-media di Jerman. Ibrahim berhasil memformulasikan persamaan untuk menyelesaikan perhitungan angka piramida dengan jumlah tidak terbatas.

Ibrahim, remaja santun yang juga aktif di berbagai kegiatan masjid ini mengundang decak kagum dari para pengajarnya di Jerman.

Seperti yang dilansir dari situs berita jerman www.derwesten.de, Kamis (25/2/2010) guru matematika dan pembimbing Ibrahim, Michael Wallau mengatakan muridnya adalah seorang yang luar biasa.

“Ini adalah temuan yang luar biasa bagi seorang remaja berusia 15 tahun, terlebih lagi ia menyelesaikan persamaan ini hanya disela-sela waktu luangnya,“ ujar Wallau pada derwesten.de.

Pada awalnya, Ibrahim hanya berniat membantu adik perempuannya menyelesaikan tugas sekolah tentang piramida. Persoalan ini pada intinya adalah menghitung jumlah angka pada elemen teratas suatu piramida.

Biasanya, persoalan ini diselesaikan dengan cara menjumlahkan satu persatu angka di setiap elemen penyusun paramida sehingga ditemukan jumlah total dalam piramida tersebut. Dengan rumus temuan Ibrahim, persoalan ini bisa diselesaikan dengan cepat dan tepat tanpa harus menghitung satu persatu.

Berkat penemuannya ini, Ibrahim menjadi salah satu nominasi peneliti remaja terbaik tahun 2010 di Jerman. Selain itu, putra pasangan Bapak Budi Handoko dan Ibu Nuningsih ini, juga terpilih sebagai matematikawan terbaik dan berhak mewakili distriknya dalam olimpiade matematika di tingkat negara bagian.

*) Priyanto adalah Mahasiswa S3 Universität Duisburg-Essen Jerman

sumber : http://www.detiknews.com

Kamis, 25 Februari 2010

Cari Tau Makanan Sehat yang Bikin Gemuk..


Beberapa makanan terlihat sehat dan mengandung nilai gizi tinggi. Tapi, tak semua makanan yang terlihat menyehatkan menguntungkan kesehatan. Seperti halnya burger yang terdiri dari beragam bahan makanan, seperti daging, sayuran dan bumbu-bumbu lengkap ternyata tidak menyehatkan. Bahkan, makanan itu merupakan makanan 'sampah' yang menyamar sebagai makanan sehat.

Maka itu, cermati kandungan makanan sebelum menyantapnya. Cari tahu juga makanan lain yang dianggap menyehatkan namun bisa membuat berat badan melambung.

Sushi

Sayuran dan rumput laut yang membungkus sushi memang rendah kalori. Tapi, kebanyakan sushi menggunakan krim keju, mayonaise, atau saus pedas sebagai olesan. Bahkan, ada juga yang ditambah dengan tempura sajian laut.

Perlu diketahui, sushi roll standar bisa mengandung 500 - 600 kalori. Belum lagi dihitung kandungan kalori dari kecap yang penuh dengan natrium. Mungkin makanan ini tidak akan membuat berat badan Anda naik drastis, tapi bisa

menimbun lemak di bagaian paha dan pinggul Anda.

Buah kering

Buah kering mengandung lima hingga delapan kali lebih banyak kalori daripada jenis buah segar. Hal ini terjadi karena buah kering sudah mengalami dehidrasi dan jauh lebih padat.

Anggur segar, misalnya, memiliki 60 kalori per cangkir, sedangkan kismis memiliki 460 kalori. Meningkatnya jumlah kalori pada buah kering juga karena adanya penambahan gula.

Mencampurkan kopi dengan krim

Anda memasukkan sedikit krim ke dalam cangkir kopi, sepertinya cara yang tidak berbahaya untuk mendapatkan kalsium. Tetapi, beberapa sendok krim dan kopi per cangkir yang Anda minum dua atau tiga kali sehari dengan cepat bisa berubah menjadi 200 atau lebih kalori ditambah jumlah yang sama. Ini seperti lemak dalam mentega besar.

Teh dalam kemasan

Kebanyakan teh yang dikemas dan dijual di berbagai minimarket atau supermarket saat ini mengandung gula dan madu yang kaya kalori. Satu botol teh bisa mengandung 200 kalori, sama dengan kandungan kalori dalam minuman bersoda.

Rice cakes (Ranginang)

Makanan ringan ini dianggap bebas lemak dan rendah kalori. Tapi, makanan ini tidak mengandung serat atau protein. Para pakar kesehatan mengatakan, jika dikonsumsi, tubuh tidak akan mendapatkan nutrisi, tapi hanya kalori.

sumber : http://id.news.yahoo.com


7 Jenis Pijat untuk mengembalikan kondisi tubuh yang lesu

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengusir rasa lelah. Salah satunya, pijat. Dari beberapa hasil penelitian, pijat dipercaya bisa menurunkan stres dan tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengurangi depresi dan kecemasan.

Ingin mendapatkan manfaat pijat yang maksimal, Anda bisa mencoba jenis pijat berikut ini:

Swedish massage

Ini adalah jenis pemberian pijatan paling umum. Biasanya saat melakukan pijatan ini Anda harus tanpa busana. Tapi, terapis bisa melakukannya di bawah handuk atau penutup tubuh. Pijatan ini adalah bentuk relaksasi pijat menggunakan minyak. Para terapis akan memijat dengan tekanan tertentu untuk melemaskan otot-otot tubuh yang tegang.

Hot stone

Batu khusus dipanaskan dan kemudian ditempatkan di sepanjang tulang belakang atau pada titik-titik pada tubuh yang dianggap sebagai pusat energi. Kehangatan dari batu membantu mengendurkan otot-otot. Sehingga, menenangkan sistem saraf, dan memberikan rasa nyaman.

Deep tissue

Jika otot leher dan bahu Anda kerap terasa tegang dan kaku, coba jenis pijatan satu ini. Jika otot terasa sakit dan tegang terus menerus, biasanya ada adhesi pada otot, tendon, dan ligamen. Saat memijat, terapis melakukan teknik khusus, secara fisik akan ada tekanan mendalam pada teknik ini. Berbeda dari pijatan lain, Anda harus selalu bicara ketika merasa tidak nyaman sehingga terapi dapat menyesuaikan tekanan pijat.

Pijat ala Thai

Teknik pijatan ini adalah seperti wanita yang melakukan yoga. Anda menggunakan pakaian yang nyaman, pakaian longgar dan berbaring di atas tikar di lantai, sementara seorang terapis membimbing tubuh Anda dengan lembut melalui serangkaian peregangan menggunakan tangan, lutut, dan kaki mereka. Anda akan merasa lebih rileks setelah menjalani pijatan ini.

Akupresur

Praktek penyembuhan ini berasal dari sekolah obat tradisional Cina dan merupakan teknik serupa turunan akupunktur. Hanya, akupunktur menggunakan jarum, sedangkan akupresure tidak. Akupresur adalah tekanan dengan tangan atau jari mereka ke berbagai titik pada tubuh untuk memulihkan aliran energi yang tepat ke seluruh tubuh dan mencegah serta mengobati penyakit dan kondisi tertentu, seperti mual, ketegangan otot dan sakit kepala.

Shiatsu

Teknik pijat asal Jepang ini mirip dengan akupresur. Ini adalah bentuk tekanan pijat yang telah dipraktekkan di Jepang selama ribuan tahun. Para terapis menggunakan jari dan telapak tangan untuk memberikan tekanan di sepanjang jalur di tubuh, yang disebut meridian. Cara ini berguna untuk meningkatkan aliran darah.

Reflexology

Teknik pijat ini bisa mengakses setiap sendi, kelenjar, organ, dan otot dalam tubuh Anda hanya dengan memijat kaki. Teknik ini bermanfaat memulihkan aliran energi dalam tubuh. Tidak perlu khawatir, meski para terapis akan memberikan tekanan yang kuat, tapi bisa membuat Anda lebih santai dan bermanfaat untuk tubuh.

sumber : http://id.news.yahoo.com

Mengapa Wanita Seksi Bikin Pria Kecanduan??

Melihat wanita bertubuh sintal seperti Beyonce atau Kim Kardashian ternyata efeknya pada pria sama dengan mengonsumsi alkohol atau narkoba. Hal itu menurut penelitian yang dilakukan tim dari Georgia Gwinnett College, Amerika Serikat.

Tim peneliti tersebut melakukan pemindaian pada 14 orang pria muda. Mereka diberikan gambar wanita tanpa busana yang sudah dioperasi plastik pada bagian pinggul dan bokong. Hasilnya, bagian otak yang aktif sama dengan ketika seseorang mengonsumsi alkhol dan obat-obatan yang bisa membuat kecanduan.

"Hal ini bisa menjelaskan mengapa seorang pria bisa kecanduan pornografi dan seks, serta kecenderungan melakukan pencabulan atau memiliki kelainan seksual," kata Dr. Steven Platek, salah satu peneliti

seperti VIVAnews kutip dari Daily Mail.

Dari penelitian diketahui bagian tubuh wanita yang paling menstimulasi otak pria dan berisiko membuat pria kecanduan untuk membicarakan atau melihatnya adalah pinggul dan pinggang. Kedua bagian tubuh tersebut adalah kunci bentuk tubuh wanita seperti jam pasir yang sangat disukai pria.

Menurut Dr. Platek, hal itu kemungkinan disebabkan karena pinggul dan pinggang lebar serta kencang menandakan kemampuan wanita melahirkan bayi yang sehat. Selain pinggul, pria juga sangat menyukai bokong wanita yang berisi.

sumber : http://www.vivanews.com/

Bersin dapat Dipicu dari Fantasi Seksual Lho....


Para peneliti telah menemukan bukti baru bahwa bersin dapat dipicu dari fantasi seksual. Dengan kata lain, bersin bisa menandakan Anda secara diam-diam berpikir tentang seks.

Baik pria dan wanita rentan mengalami masalah ini. Dr. Mahmood Bhutta, spesialis THT di John Radcliffe Hospital di Oxford, meluncurkan studi setelah melihat seorang pasien yang menderita bersin "tak terkendali" setiap kali dia memiliki pikiran seksual.

"Kami menguji hal tidak biasa ini dan melakukan pencarian literatur dari topik yang sedang kami teliti," ujarnya dalam 'Journal of Royal Society of Medicine'.

Bersama dengan koleganya, Dr. Harold Maxwell, konsultan psikiater, Dr. Bhutta menjelajahi ruang informasi melalui internet tentang kaitan antara bersin dan seks.

Mengetik perpaduan kata "seks" dan "bersin bersin" ke mesin pencari internet Google menghasilkan kesimpulan mengejutkan. Tujuh belas orang dari kedua jenis kelamin yang mengalami bersin segera melaporkan mereka berpikir tentang seks kala itu, dan tiga orang memiliki pengalaman yang sama setelah orgasme.

"Meskipun laporan internet tidak memberikan kita informasi kejadian yang akurat tentang fenomena ini, kami menyarankan bahwa temuan ini jauh lebih umum daripada yang diakui," kata Dr. Bhutta dan Dr. Maxwell memaparkan.

Bersin biasanya terjadi sebagai respon terhadap iritasi hidung, memicu refleks yang mengusir udara dengan kecepatan sekitar 150 kilometer per jam. Mencabuti alis juga dapat memprovokasi bersin dengan merangsang saraf trigeminus, yang menghasilkan sensasi di wajah.

Kesimpulannya, Dr. Bhutta mengatakan ia percaya bersin bisa terjadi ketika seseorang berpikir tentang seks. "Memang aneh, tapi saya pikir ini menunjukkan evolusi refleks relik sebagai penghubung suatu bagian dari sistem syaraf yang disebut sistem saraf otonom."

"Kondisi ini adalah bagian yang di luar kendali tubuh, dan yang mengendalikan hal-hal seperti detak jantung dan jumlah paparan cahaya. Kadangkala sinyal dalam sistem ini bisa bermasalah, dan saya pikir ini alasan yang tepat mengapa ada orang yang bersin ketika mereka berpikir tentang seks," kata Dr. Bhutta. "

sumber : http://id.news.yahoo.com

Cara Membangkitkan Energi dalam 10 Menit


Rata-rata pegawai kantoran bekerja selama 6-8 jam per hari, ditambah istirahat selama 1 jam. Ternyata, banyak yang merasa jatah istirahat itu tidak cukup. Akibatnya, kita sering sudah begitu lelah, padahal belum saatnya pulang. Untuk menyiasatinya, cobalah rehat sejenak, 10 menit saja. Setelahnya, kita akan kembali bertenaga dan semangat bekerja. Inilah yang bisa kita lakukan:

- Keluar ruangan
"Jemurlah" tubuh di bawah sinar matahari selama 10 menit. Paparan sinar matahari langsung bisa membantu tubuh memproduksi vitamin D dan hormon serotonin. Hormon ini akan memperbaiki mood dan membuat kita tidur nyenyak di malam hari.

- Naik-turun tangga
"Melakukan aktivitas ini selama 10 menit dapat meningkatkan kerja jantung dalam memompa darah," kata Christine Gerbstadt, MD,RD, dari American Dietetic Association.

- "Bermain" air
Cara ini telah lama diterapkan bangsa Romawi. Dulu, mereka menjalani ritual penyegaran diri dengan menyelam di kolam air dingin. Untuk kita sekarang, tak perlu pusing mencari kolam air. Cukup percikkan air dingin ke muka agar kulit kembali segar.

- Atur feng-shui meja kerja
Cobalah tata ulang pernak-pernik di meja kerja. Buang kertas dan dokumen yang tak diperlukan lagi. Aktivitas ini bisa memperbaiki suasana hati. Plus, tata meja yang baru bisa menolong kita bekerja lebih efisien.

sumber : http://id.news.yahoo.com/